Gegrillte Aal mat frëschem Holzkuel
Nährwert
Aal ass net nëmmen zaart a Fleesch, lecker am Goût, awer och reich an Ernährung.Säi frësche Fëschfleesch enthält 18,6% Protein, dat ass esou héich wéi 63% nodeems se an Réischteren Aal veraarbecht ginn.Et ass och reich an Fett, Kuelenhydrater, verschidde Vitamine, Kalzium, Phosphor, Eisen, Selen an aner Nährstoffer.Säin Ernärungswäert gehéiert zu de beschten ënner Fësch.Ausserdeem ass Aal Fleesch séiss a flaach, an ass net e waarmt an dréchent Iessen.Dofir, méi nährstoffaarme Aal an waarme Summerdeeg iessen kann de Kierper ernären, d'Hëtzt an d'Müdegkeet entlaaschten, an net nëmmen d'Gewiichtsverloscht am Summer verhënneren, awer och den Zweck vun der Ernärung a Fitness erreechen.Kee Wonner, datt d'Japaner Aal als Summertonic gär hunn.Hausprodukter si knapp, a si mussen all Joer vill aus China an op anere Plazen importéieren.